Autor Wiadomość
Czarny Smok
PostWysłany: Pią 16:37, 08 Lut 2008    Temat postu:

o dziękuję Ci z góry szlachetny człowieku... z przyjemnością ściągnę i poczytam
WTFman
PostWysłany: Pią 12:39, 08 Lut 2008    Temat postu:

Poszukam i jak tylko coś znajde to tutaj wkleje w nowym temaciku 4 USmile
Czarny Smok
PostWysłany: Czw 23:49, 24 Sty 2008    Temat postu:

książka dość ciekawa, aczkolwiek po jej przeczytaniu to raczej nie zostaniesz mistrzem...miałbyś coś o Judo, zapasach,wrestlingu, BJJ, albo Sambo?
WTFman
PostWysłany: Pon 20:49, 21 Sty 2008    Temat postu: [RS](książka) Masutatsu Oyama, Karate Kyokushinkai

Masutatsu Oyama, Karate Kyokushinkai, Arcanum Bydgoszcz 1990.

Ciekawa, ilustrowana ksiażka zawirajace najróżniejsze informacje na temat Kyokushinkai Karate. znajdziemy tutaj: opisy technik recznych, nożnych, bloków, pozycji, sposoby oddychania, cwiczenia ogólnorozwojowe, podstawowe piniany kata (dokladnie opisane i zilustrowane), techniki z kijem, cwiczenia specjalne, oraz sporo różnych ciekawostek. Mimo ze trenuje karate juz ponad 9 lat, to i tak dowiedziałem sie nowych rzeczy z tej oto ksiazki.

Ksiazka ma prawie 80 stron. Format plików - *.jpg

Nic innego tylko sciagać i ćwiczyc .

Osu!



Kod:
http://rapidshare.com/files/75874058/arcanum.rar

Kod:
Pass: combateagle

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group