Forum www.budofighters.fora.pl Strona Główna www.budofighters.fora.pl
WALKA i HONOR
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Konsekwencje nieprawidłowego rozciągania się...
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.budofighters.fora.pl Strona Główna -> TRENING
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Hwoarang
ADEPT
ADEPT



Dołączył: 31 Paź 2008
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: małopolska

PostWysłany: Wto 18:43, 13 Sty 2009    Temat postu:

No ja właśnie mam czas tylko po południu... rano by to nie wypaliło

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Czarny Smok
5 DAN
5 DAN



Dołączył: 22 Gru 2007
Posty: 900
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: z Budo.pl / małopolska

PostWysłany: Wto 19:40, 13 Sty 2009    Temat postu:

Ale wpływu to nie będzie miało- w sekcjach treningi prawie zawsze są po południu, a rozciągnięci ludzie są... Cool

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Hwoarang
ADEPT
ADEPT



Dołączył: 31 Paź 2008
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: małopolska

PostWysłany: Śro 8:17, 14 Sty 2009    Temat postu:

No to git Smile Rozciągam się praktycznie codziennie i zauważyłem już efekty Cool

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Czarny Smok
5 DAN
5 DAN



Dołączył: 22 Gru 2007
Posty: 900
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: z Budo.pl / małopolska

PostWysłany: Śro 19:04, 14 Sty 2009    Temat postu:

Hwoarang napisał:
No to git Smile Rozciągam się praktycznie codziennie i zauważyłem już efekty Cool

to opowiedz o nich!!


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
WTFman
Administrator
Administrator



Dołączył: 21 Gru 2007
Posty: 354
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa

PostWysłany: Pią 8:32, 16 Sty 2009    Temat postu:

Kolego efekty efektami, ale uważan na to co robisz, nie za szybko, stopjniowo do celu. I zakup tabletki z glukozamina, zapobiegną deformacjom stawów i je wzmocnią.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Hwoarang
ADEPT
ADEPT



Dołączył: 31 Paź 2008
Posty: 106
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: małopolska

PostWysłany: Pią 13:36, 16 Sty 2009    Temat postu:

Wiem kiedyś już nadwyrężyłem lewe ścięgno, teraz bardziej uważam. Smoku długo bu tu opowiadać Smile po prostu lepsza sprawność ruchową ścięgien oraz podczas ćwiczeń mniejszy ból. O te tabletki się zapytam w aptece Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
WTFman
Administrator
Administrator



Dołączył: 21 Gru 2007
Posty: 354
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Częstochowa

PostWysłany: Sob 23:34, 17 Sty 2009    Temat postu:

Może być arytrostop, artresan, glukomix itp.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.budofighters.fora.pl Strona Główna -> TRENING Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin